一天該練幾小時?

我每天該練幾小時?

你將會發現謹慎的練習是個非常耗費精神來集中一個人全部的注意力來進行的事情。當下練習超過一小時的坦白說實際效率低的可以,不管是精神上或是情感上的負擔都已經超過極限。更別說那些專業的人們一天練上超過四小時更覺得困難了。

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